J'VEUX PAS M'HABILLER!!

Ha, mais une fois habillés, l'hiver c'est tellement l'fun!

Si vous avez des enfants, vous avez certainement entendu cette phrases, ou ses nombreuses variantes cette semaine?!! En plein coeur de l'hiver, ça peut tellement devenir aliénant ces nombreux habillages, multipliés par le nombre d'enfants.

On va se le dire, c'est vrai que c'est plate s'habiller l'hiver; il y a beaucoup trop d'accessoires à mettre, on se met à avoir chaud, on cherche la mitaine perdue et on se met à rêver à l'été. Mais bon, dans notre climat, on n'a pas le choix!

La routine des matins de semaine peut vite se transformer en batailles, en chicanes et en crises perpétuelles et ça, c'est fatiguant pour tout le monde (mais surtout pour les parents!)!

J'aimerais vous donner une solution magique, mais ça n'existe pas! C'est par contre possible d'alléger un peu les matins pour les familles. Voici mes 5 suggestions pour rendre les matins moins chaotiques.

Préparation

Je sais qu'après que les enfants sont couchés, on a rarement envie de continuer à travailler. Par contre, préparer le plus de choses la veille, ça veut dire moins de décisions à prendre si tôt le matin, alors qu'on a encore les deux yeux dans le même trou! Et si on préparait ces choses avec nos enfants, cela allègerait encore plus la tâche! Voici quelques idées de choses à préparer la veille:

1. Mettre la table (couverts, ustensiles, mais aussi toute la nourriture qui n'a pas à être au frigo);

2. Faire les lunchs. Il ne restera qu'à les placer dans la boîte à lunch;

3. Préparer la cafetière (on n'aura qu'à presser le bouton une fois levés);

4. Préparer des déjeuners (biscuits déjeuners, smoothies, boules d'énergie, gruau, noix et fruits séchés sans eau). C'est l'fun manger autre chose que des toasts le matin, mais on a rarement le temps. Et si on cuisinait quelque chose de simple avec nos enfants... la veille?;

5. Les papiers à signer pour l'école;

6. Le sac de vêtements d'éducation physique;

7. Les vêtements que chacun portera.

Un bon smoothie-bowl prêt à être mélangé le matin, miam!

Autonomie

Ajuster votre maison à vos enfants leur permettra de développer leur autonomie, tout en vous allégeant de certaines tâches. Par exemple

1. Installer des crochets à leur hauteur pour qu'ils puissent prendre eux-mêmes leur manteau. Identifier un bac au nom de l'enfant. L'enfant sait que ses choses y sont rangées.

2. Utiliser un tiroir bas dans votre cuisine ou une tablette basse du frigo pour les choses des enfants. L'enfant pourra mettre la table, préparer son lunch, sans toujours demander de l'aide.

Les paniers (sans couvercle), sont parfaits! On y jette sans cérémonie tuque, foulard, et mitaines! Les cochets sont une bonne alternative aux cintres, qui sont plus difficiles à manipuler.

Routine

TOUJOURS la même chose dans le même ordre, surtout avec les jeunes enfants. La routine, c'est la vie! Ça aide tellement les enfants en bas âges à comprendre ce qui s'en vient et ce que l'on attend d'eux. Si les matins ne sont jamais pareils et que les choses ne sont jamais rangées au même endroit, cela suffit à être une source de stress qui peut mener à un refus de coopérer.

Il en va de même au retour à la maison en fin de la journée. Que faites-vous de vos choses? Établissez une routine avec vos enfants pour que les choses (sacs à dos, papier à faire signer, mitaines mouillées, clés, etc.) retournent systématiquement à leur place et qu'on ne les cherche pas (encore!) le lendemain.

Désencombrer / Simplifier

C'est sûrement l'une des étapes les plus importantes; le but est d'enlever le plus de tâches et de distractions inutiles possible. Par exemple:

1. Peut-être que prendre sa douche le matin, c'est trop stressant pour les autres, il vaudrait mieux faire ça le soir.

2. Dans le garde-robe, ne gardez à la vue qu'UN SEUL exemplaire de chaque vêtement pour chaque enfant, idéalement dans un bac ou un casier à son nom; UNE paire de mitaines, UNE tuque, UN cache-cou, etc. Cela évitera bien des maux de tête. Le surplus peut être rangé ailleurs ou en hauteur dans le garde-robe.

Connexion

Même si, pour la plupart des familles, les matins sont souvent pressés, c'est tellement IMPORTANT de prendre le temps d'avoir des moments de qualité avec les autres membres de votre famille. Câlins, bisous, jeux de quelques minutes, conversations n'incluant pas les expressions "vite", "dépêches-toi" et "on va être en retard", peuvent être bénéfiques, autant pour vous que pour vos enfants et peuvent contribuer à apaiser les tensions du matin.

Pas facile de trouver une photo de famille normale qui apprécie un déjeuner normal haha!

Vous, comment ça se passe les matins de semaine chez vous? Chaotiques? Stressants? Zen? Cacophoniques? Qu'est-ce qui marche bien pour vous?

Et on se rappelle qu'un matin difficile ne définit pas toute la journée et que plus on simplifie notre matin, plus il sera allégé, mais pas parfait!